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陈艾琳曝美腿8重点 孕后狂瘦12kg
2022-08-11

艺人陈艾琳生完小孩后不只没有妊娠纹,零赘肉的美腿更让每个少女粉丝称羡,8日晚间直播时被问到保养腿部时,还特别在结束后特别发文写出6要点,几乎都是可以不花钱就做到的方法想必也让许多人跃跃欲试。

陈艾琳8日透过Instagram分享美腿6重点,分别是少吃甜食戒掉含糖饮料、勤运动保持线条、可以穿全身的塑身衣或是脚套、泡汤和泡澡帮助下半身循环、按摩、大小腿拉筋,筋顺了线条才会漂亮。

几乎不用花钱靠意志力就能做到的办法,这则动态配上的照片还是陈艾琳穿着三点泳衣露出修长美腿,相信也激起了许多少女粉丝的动力。事实上,陈艾琳生完孩子后就积极运动,出席活动时曾提到距离怀孕最胖时期已经瘦了12公斤,为了瘦下来她谨遵少吃多运动这个不变法则,会在家做深蹲、原地抬腿,饮食方面则是戒糖、戒精致淀粉、戒重油食物,靠着毅力成功甩肉。